tips mengatasi kesepian

1. sibukkan diri
usahakan sibukkan diri kamu untuk menghilangkan rasa kesepian kamu, dalam jaman sekarang yang serba modern ini banyak peluang untuk menghilangkan rasa kesepian kamu. Gunakanlah waktu kamu sebaik mungkin atau bermain dengan sahabat-sahabat kamu dalam hal yang positif.


2. ekpspresikan hobi
setiap orang seringkali meremehkan dengan hobinya, tapi banyak keuntungan di dalam hobi yang kamu miliki apalagi di saat kamu merasakan kesepian. Ekspresikan hobi kamu sebanyak mungkin itu akan membuat kamu merasa tidak kesepian.


3. berpikir positif
usahakan berpikir positif dalam hidup kamu, apabila kamu berpikir positif terus hidup kamu akan merasakan kedamaian.


4. gunakan waktu sebaik mungkin
seringkali orang gunakan waktu untuk hal yang tidak berguna, disaat kamu merasakan kesepian pergunakanlah waktumu untuk hal-hal yang berguna, contohnya apabila kamu hobinya olahraga gunakanlah waktu kosongmu untuk bermain futsal, bulutangkis ataupun berenang. Kamu bisa menghilangkan rasa kesepian dan mendapatkan kesehatan.