10 Hal yang tidak kita sukai dalam kehidupan dan solusinya

1. Ketidaknyamanan
Solusinya adalah segera memperjelas apa yang diingkan dalam hidup ini dan teliti tindakan yang diambil.
2. Takut
Solusinya adalah membuat keputusan yang meyakinkan.
3. Sakit Hati
Solusinya adalah ubah gaya komunikasi dengan orang lain dengan cara yang lebih elegan, misalnya dengan lebih akrab dengan siapa saja yang sedang kita ajak ngobrol.
4. Marah
Solusinya adalah hentikan rasa marah berkata pada diri sendiri, “apa yang bisa dipelajari dari situasi ini?”.
5. Frustasi
Solusinya adalah menyadari bahwa frustasi sebenarnya adalah sahabat, carilah cara atau gagasan baru untuk mendapatkan hasil.
6. Kekecewaan
Solusinya adalah evaluasi kembali apa yang sesungguhnya kita inginkan secara pribadi, dan mulailah mengembangkan rencana yang lebih efektif untuk mencapainya.
7. Rasa Bersalah
Solusinya adalah menjajnjikan pada diri sendiri bahwa kejadian ini tidak terulang kembali pada masa mendatang.
8. Ketidakmampuan
Solusinya adalah kiata harus yakin bahwa kita mempunyai informasi, strategi, sarana, dan keyakinan.
9. Terbebani atau Kewalahan
Solusinya adalah tulislah yang paling penting dan harus segera diselesaikan, kemudian prioritaskan. Menuliskan prioritas pada kertas memungkinkan kita mengalihkan beban yang sedang dialami.
10. Kesepian
Solusinya adalah kita perlu untuk mengindentifikasikan hubungan seperti apa yang sedang dibutuhkan, khususnya bagi diri pribadi.

Percaya bahwa usaha untuk menemukan kebenaran akan melahirkan ke emosi, bagaimana juga, tercipta dari pikiran kita. Bagaimana mengelolanya? Tanyakan cara mengelolanya pada hati kita masin-masing. Itu adalah jawaban yang hakiki.